2 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Słone przekąski, takie jak chipsy, to przede wszystkim...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f2/50/64623ff0e21e3_o_large.jpg)
fot. Counselling/Pixabay
Zmęczenie, rozdrażnienie i stres to Twoja codzienność? Winna może być codzienna dieta. Te popularne produkty spożywcze niszczą psychikę
Słone i tłuste przekąski sprzyjają otyłości oraz depresji
Słone przekąski, takie jak chipsy, to przede wszystkim źródło: soli, cukru i nasyconych kwasów tłuszczowych oraz aromatów, regulatorów kwasowości i barwników, z których żaden nie jest dobry dla naszego zdrowia. Jedzenie ich w namiarze może prowadzić zarówno do spadku nastroju, jak i depresji. Słone przekąski w dużej mierze przyczyniają się także do nadwagi i otyłości, a u osób z nieprawidłową masą ciała, leczenie depresji jest zdecydowanie trudniejsze.