Ta terapia może spowolnić chorobę Alzheimera. Naukowcy potwierdzają
Migające światło i dźwięk o właściwej częstotliwości mogą pobudzić mózg do usuwania szkodliwych substancji, takich jak amyloid występujący w chorobie Alzheimera...
Tak możesz zmniejszyć ryzyko depresji. Rozwiązanie jest darmowe i w zasięgu ręki
Światło i zdrowie psychiczne są ze sobą ściśle związane, jednak fakt ten nie jest w pełni doceniany. A powinien, co pokazują wyniki jak największej dotąd...
Na niedobór światła dziennego w domu skarży się co 3. Polak. Ma to skutki dla zdrowia
Odpowiednia ilość światła dziennego w pomieszczeniach jest kluczowa dla naszego zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Niestety, aż 35 proc. Polaków...
Zgaś światło na noc. Spanie przy zapalonym świetle sprzyja rozwojowi cukrzycy
Już jedna noc przespana przy zapalonym świetle może mieć destrukcyjny wpływ na nasz organizm – podwyższyć tętno i nasilić insulinooporność. Niegaszenie lampki...
Masz kiepski nastrój? To przez niedobór światła! Sprawdź, jak poprawić sobie humor
Mała ilość słońca w sezonie jesienno-zimowym negatywnie wpływa na nasze samopoczucie oraz wywołuje smutek i apatię. Mamy kiepski humor, jesteśmy zmęczeni i...
Żarówki LED szkodliwe dla zdrowia
Żarówki LED są obecne w oświetleniu, którego używamy na co dzień. Tymczasem emitowane przez nie światło nie jest bezpieczne dla zdrowia. Francuscy naukowcy...
Mierzeja Wiślana. Sztafeta harcerzy z Betlejemskim Światłem Pokoju w Stegnie i Sztutowie
Stegna. 1 Stegieńska Drużyna Harcerskiej „Sztorm” im. Bernarda Filarskiego już po raz czternasty wzięła udział w akcji przekazywania Betlejemskiego Światła...
13 grudnia "Zapal Światło Wolności” [program uroczystości rocznicowych]
„Ofiarom Stanu Wojennego. Zapal Światło Wolności”. IPN w Gdańsku apeluje: 13 grudnia o godzinie 19.30 w oknach naszych domów i mieszkań zapalmy symboliczne...
Żuławy. Pamięć o dawnych mieszkańcach
Żuławy. Stowarzyszenie „Kochamy Żuławy” po raz kolejny zachęca mieszkańców do wzięcia udziału w akcji pod nazwą “Żuławskie Światło Pamięci”.
Żuławy. Pamiętali o dawnych mieszkańcach
Żuławy. Stowarzyszenie „Kochamy Żuławy” po raz kolejny zorganizowało akcję pod nazwą “Żuławskie Światło Pamięci”.
Przynieśli Betlejemskie Światło Pokoju
Mierzeja Wiślana. Dzięki harcerzom, po raz kolejny na Mierzeję Wiślaną dotarło Betlejemskie Światło Pokoju. Harcerze zanieśli je mieszkańcom Stegny i Sztutowa....
Chcą ocalić nocne niebo. Walczą ze "świetlnym brudem" [Wideo]
Skyglow to projekt zgodnie z którym ma powstać film typu timelaps oraz album ze zdjęciami. Twórcy chcą w ten sposób zwrócić uwagę na problem "zanieczyszczenia...
Betlejemskie Światełko Pokoju w Stegnie
Stegna. Betlejemskie Światełko Pokoju dotarło do nadmorskich miejscowości powiatu nowodworskiego. Harcerze z 1 Stegieńskiej Drużyny Harcerskiej „Sztorm” już po...
Oto najszczęśliwsze kraje na świecie. Na którym miejscu znalazła się Polska?
Najszczęśliwszy kraj na świecie leży bardzo blisko Polski. Już siódmy raz z rzędu jest nim Finlandia. Dlaczego Finowie są najbardziej zadowolonym narodem na...
Ma ją co drugi Polak, ale diagnoza jest skomplikowana. Endokrynolog ostrzega
Prawie zawsze występuje u otyłych i cukrzyków, ale to także problem przy wielu innych schorzeniach. Mowa o insulinooporności, z którą zmaga się co drugi Polak,...
Nie myjesz zębów codziennie? Grożą ci te 4 choroby
Mycie zębów wydaje się być czymś oczywistym, jedną z podstawowych codziennych czynności. Jednak badania wykazują, że aż 60 proc. Polaków w ogóle nie myje zębów...
Bóle stawów i mięśni, rozdrażnienie. O tej porze roku to na pewno ta przypadłość
Przed nami przesilenie wiosenne, a wraz z nim szereg objawów związanych ze zmianą czasu i osłabieniem po zimie. Wyjaśniamy, dlaczego na przełomie marca i...
ROZMOWA
Psychiatra: Poświęć 15 minut na rozmowę z dzieckiem i uchroń je przed depresją
Żyjemy w czasach, w których uwaga i czas są towarem deficytowym. Dzieci i młodzież, wychowywane przez dzisiejsze pokolenie 40-50 latków, są w fatalnej kondycji...
Depresja u dzieci i młodzieży: 8 porad, jak dostrzec jej symptomy i jak reagować
Stan zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży od lat stanowi jeden z najpoważniejszych, nierozwiązanych problemów polskiej ochrony zdrowia. Nieleczone choroby...
Ogólnopolska „Żałoba 146 rodzin” w dniu Światowego Dnia Walki z Depresją
W piątek 23 lutego wiele polskich miast opuści flagi samorządowe do połowy masztu lub przywiesi do nich kir, jako znak symbolicznej żałoby po samobójczych...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Po czym poznać, że ma się depresję? Sprawdź objawy, by skutecznie zareagować
Depresja może pojawić się u każdego. Jej objawy nie są tak oczywiste, jak w przypadku grypy, czy innych chorób, które są widoczne gołym okiem, ale to nie czyni...