Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Nordic Walking. Nasi zawodnicy wzięli udział w Biegu św. Huberta w Tucholi
W tym roku po raz dziesiąty już odbyła się w Tucholi impreza sportowa organizowana przez leśników i myśliwych pn. „Bieg św. Huberta”.
Nowy Dwór Gdański. Zawodnicy nordic walking z medalami! Gołębiewski obronił tytuł wicemistrza Polski [ZDJĘCIA]
14 września w Hajnówce (woj. podlaskie) odbył się Finału Pucharu Polski Nordic Walking. Tym samym ostatecznie poznaliśmy najlepszych kijkarzy polskich w 2019...
Nordic Walking. Bogdan Świsłocki znowu na podium
W sobotę 24 sierpnia 2019 r. odbyła się w Potęgowie przedostatnia już w tym sezonie sportowym edycja zawodów Nordic Walking o Puchar Polski. Centrum zawodów...
Nordic Walking. Świsłocki wicemistrzem w Pucharach Regionalnych [ZDJĘCIA]
W niedzielę 18 sierpnia 2019 roku odbył się w Śremie (woj. wielkopolskie) Finał Pucharów Regionalnych Nordic Walking. Suma zdobytych punktów w tegorocznych...
Nordic Walking. Bogdan Świsłocki po raz kolejny z pucharem
W dniach 3 i 4 sierpnia 2019 r. do Trójmiasta zjechali kijkarze z całej Polski. Nad nowym zbiornikiem wodnym w Gdańsku Jasieniu odbywały się I Mistrzostwa...
Nordic Walking. Żuławiacy znów przywieźli puchary [ZDJĘCIA]
W niedzielę 28 lipca 2019 r. odbyły się już po raz trzeci w Skrwilnie (woj. kujawsko-pomorskie) zawody Nordic Walking o Puchar Regionalny Ziemi Dobrzyńskiej. Do...
Powiat nowodworski. Dwa puchary dla Żuław w zmaganiach nordic walking [ZDJĘCIA]
Tradycyjnie już pod koniec czerwca, w sobotę 29 czerwca 2019 r. nadmorska miejscowość Jarosławiec, była miejscem zmagań miłośników Nordic Walking o Puchar...
Sztutowo. Pomaszerują "z kijkami" ścieżkami Mierzei Wiślanej
Organizatorzy zapraszają na sportowy rajd.
Powiat nowodworski. Sukces mieszkańca Mikoszewa na Rajdzie Nordic Walking
Powiat nowodworski. Mieszkaniec Mikoszewa - Bogdan Świsłocki osiągnął najlepszy czas podczas zawodów Nordic Walking o Puchar Ziemi Dobrzyńskiej, które odbyły...
Samowiążące się buty Nike trafią na rynek w listopadzie
Firma Nike podała dokładną datę premiery samowiążących się butów inspirowanych technologią, która pojawiła się w Powrocie do przyszłości. HyperAdapt 1.0, bo tak...
Krynica Morska. Marsz z telewizyjnymi gwiazdami
Krynica Morska. W najbliższy poniedziałek (15 sierpnia) w nadmorskim kurorcie odbędzie się Krynicki Marsz Nordic Walking. W sportowo - rekreacyjnej imprezie...
Wybierz dyscyplinę sportową, odpowiednią dla siebie i twojej rodziny! [PROPOZYCJE]
Sprawdź, która dyscyplina sportowa będzie najlepsza dla Twojej rodziny. Wspólne ćwiczenia pozwalają nie tylko zadbać o ciało, ale także o ducha. Ile kalorii...
Wybieramy buty na siłownię
Bycie fit jest teraz bardzo modne. Ale to moda, za którą akurat warto podążać, wydawać pieniądze i tracić głowę. Utrzymywanie sprawności fizycznej sprawia, że...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Marsz Nordic Walking w Sztutowie [ZDJĘCIA]
Marsz sympatyków Nordic Walking z zajęciami prowadzonymi przez instruktorów tej dyscypliny odbył się w Sztutowie. Zajęcia dla mieszkańców poprowadzili...
Nordic Walking w Krainie Kormoranów - II jesienny marsz 2013
II Jesienny Rajd Nordic Walking w Krainie Kormoranów odbędzie się w najbliższą niedzielę (10 listopada) w Kątach Rybackich. Każdy chętny amator chodzenia z...