Wyszukiwarka wyborcza

Wybory Parlamentarne

Sprawdź, gdzie możesz zagłosować

Do wyborów pozostało

  • 00dni
  • 08godz.
  • 09min.
Odwiedź serwis wyborczy 

Nowy Dwór Gdański. Darmowe warsztaty Jogi

red
Nowy Dwór Gdański. W czwartek, 8 października w Żuławskim Ośrodku Kultury odbędzie się bezpłatny próbny warsztat - "Weź głęboki oddech z Jogą". Rozpoczęcie o godzinie 18.00.
Nowy Dwór Gdański. W czwartek, 8 października w Żuławskim Ośrodku Kultury odbędzie się bezpłatny próbny warsztat - "Weź głęboki oddech z Jogą". Rozpoczęcie o godzinie 18.00.
Nowy Dwór Gdański. W czwartek, 8 października w Żuławskim Ośrodku Kultury odbędzie się bezpłatny próbny warsztat - "Weź głęboki oddech z Jogą". Rozpoczęcie o godzinie 18.00.

Nowy Dwór Gdański. Na uczestników warsztatu czekać będzie nauka łagodnych ćwiczeń rozciągających oraz relaksacyjnych, medytacji, techniki oddechowych, sposoby jak radzić sobie ze stresem i negatywnymi stanami umysłu, prowadzący omówią pojęcie "chwili obecnej", nauka jak na co dzień złagodzić napięcia zarówno na poziomie fizycznym jak i psychicznym oraz jak być dynamicznym i odprężonym zarazem, mieć silne ciało i więcej radości w sobie.

- Łącząc techniki oddechowe, kombinację asan oraz medytację stworzymy podstawę do dalszych praktyk, dzięki którym podwyższymy poziom energii, dynamizmu i entuzjazmu. Pozwoli nam to utrzymać zdrowy umysł i ciało wolne od stresu, poprawić pamięć i koncentrację, polepszyć kondycję naszego zdrowia, oraz relacje międzyludzkie. A co więcej, skutecznie radzić sobie z naszymi emocjami tłumaczą Anna Nadarzyńska i Ahmed Alalawi, prowadzący zajęcia.

Anna Nadarzyńska i Ahmed Alalawi, w ramach międzynarodowej Fundacji Art Of Living przekazuje wiedzę o technikach oddechowych, jodze i medytacji. Praktyka w Indiach w celu głębszego zrozumienia Jogi i jej efektywnego zastosowania w życiu codziennym. Miłośnicy organicznego uprawiania ziemi i naturalnego budownictwa, vedyjskich nauk, ayurvedy, vedic art, wolontariusze.

Co ważne warsztaty mogą być kontynuowane poprzez kurs Sztuka Oddechu/Happiness Program.

Oglądaj nasze studio wyborcze. Start w niedzielę o g. 21:45

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone ze względu na ciszę wyborczą i zostanie włączone po jej zakończeniu.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3