2 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Miljan Živković / GettyIamges
Jak nie przytyć w święta? Poznaj proste zasady, które ułatwią utrzymanie diety w Wigilię, Boże Narodzenie i Sylwestra. Na co zwrócić uwagę?
7. Pamiętaj o nawodnieniu
Pij odpowiednią ilość wody – gdy nasz organizm jest odpowiednio nawodniony zdecydowanie rzadziej sięgamy po niezdrowe przekąski. Uczucie pragnienia często mylone jest z głodem.
![Ogród Botaniczny w Kielcach pełen soczystej zieleni i okazałych kwiatów [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/55/36/663ce9b5c2410_o_xsmall.jpg)
![Pierwsza sesja Rady Gminy Chlewiska. Ślubowanie radnych i wójta [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ef/0f/663ce79448ec0_o_xsmall.jpg)
